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强迫症,一般是出现在追求完美的人身上。(也有其他原因形成的强迫症,这里不谈)
在这个世界,没有十全十美的人,只要是人,都有缺点。但是有些人就喜欢追求完美。这种完美,就是自己不能有一点点的瑕疵。他们从小很在乎别人的评价。
追求完美的人,在遇到不完美的时候,如果和一个无关的事件牵连在一起,就会形成条件反射。
比如说,一个在班里很优秀的学生,某一天裤子拉链没拉紧,衣服挡着的,其实别人也没看到,这时候,他突然发现自己的拉链掉了,他的心态是很尴尬,很紧张。恰巧有人看了他一眼,这个看到的人和事件(拉链掉了),就形成了条件反射。本来,拉链掉了,这不是很重要的事,因为人人都有可能出现这种尴尬的事。但是,还包括了看到的人。其实,人家可能根本没注意到他的拉链掉了,但是他总觉得人家发现了他。这时候,对人、对拉链掉了,形成了敏感性。以后就有可能会出现强迫症。比如,经常会看裤子拉好没有,对看到的人是一种惶恐的心理。
这和性格、认知都有关系。比如说,一个对拉链掉了,不在乎的人,或者觉得也没什么,拉上就对了。那么,这种看似不追求完美的人,反而不会形成强迫症。
你看到没有,这个关系链中,是事件(拉链)——看到的人——性格——认知形成了关系链。事实上,看到的人(刺激),形成了强迫症的条件反射。
反复的洗手、关窗、关门等,频率非常高,远远超出了一般人的频率,那就是不正常了。经典条件反射和频率非常有关系。
强化、惩罚都是通过条件反射改变行为的。
有严重精神疾病的人是不能通过行为改变这种方式。
(在同性恋刑法化或者是认为同性恋是非正常人时代,人们对同性恋的改变,也是用的条件反射的原理,改变他们的行为。刑法化,直接把同性恋者当成罪犯处理;改变同性恋这种性取向,通常用的是行为技术)
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