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如果不注意心理卫生，心理疾病就可能会产生。
心理疾病或者说心理障碍，你怎么样判断的呢？前一篇说过了，你吃饭，一顿是有一定的量的；说话、做事要有分寸；身体健康也要运动适量。这个“量”、“分寸”就是要适度，过或者不及都不是最健康的。心理也是一样，心理学用的是“程度”来判断的。同时，还具有一定的时间性。当然，还须要符合当地的文化。
比如说，我们正常人都有喜怒哀乐，但是当一个人狂笑不止或者是傻笑不止，我们就会觉得这个人有点不正常了。“笑”也是有“度”的；一个人抑郁的时间远远超过常人，也会显得不正常。
身体得了疾病，到了医院，医生会让你检查，这些检查的项目，事实上就是判断一种疾病的维度。心理疾病同样也有它的维度。比如说，一个人是不是得了抑郁症，那么，生理上的维度、情绪上的维度、自我效能感等维度都是要经过询问的，有些还需要心理测量；再比如说，一个精神分裂症用刀乱砍人，这是不需要诊断就已经可以判断出来了。幻听、幻视、思维、意识、注意等都是判断精神疾病的主要维度。
认知、行为、情绪情感是判断的大的标准，细的方面就包括注意、意识、记忆、思维、智力等。一般来说，越严重的心理疾病，除了心理治疗以外，还需要配合药物治疗。因为心理学，和精神病理学、神经学都有密切的联系。
性格和心理疾病有没有关系？没有必然性。外向、内向都属于中性词。只是内向的人，在社会中，似乎比外向更容易吃不开。因为人是社会中的人，要和人打交道，自然，外向型的人更容易和别人打成一片。
社会排斥同性恋者，那么，同性恋者就不和社会中的人打交道了？那是不对的。有些异性恋者在认知上对同性恋有误解，但是不能一棍子打死呀，在看待同性恋有误解，在其他方面异性恋者和同性恋者还是友善的。同性恋者有和社会沟通、交流的需要，如果与世隔绝，那么，你真的就成了孤陋寡人了。那时候的心理，就会觉得生活在一座孤岛上一样。同性恋这个群体必定是少数群体，社会中的大部分群体是异性恋者。即便是不想暴露性取向，也可以谈其他方面。不能因为别人的不理解，就觉得这个社会很黑暗，没有活头。社会中，人与人交往，不理解的事多了，思想上不在一个水平的人也多了去了。难道就一味地拒绝和他人的交往，脱离社会性吗？那是没必要。
一个人只要脱离了社会，心理上也容易不健康。健康的心理是和社会沟通的、交流的。
中国的同性恋群体，他们并不是群居的，而是零零散散地分布在异性恋群体中。如果找一些很了解同性恋性取向的人，或者找类群体的人，对大部分的同性恋者是不现实的。在现实中，能和异性恋者友好相处，又善于保护自己，不让自己的心理受到更多伤害，这已经很不错了。
一个同性恋者，能够过上一个普通异性恋者的生活，比如说，找到一个很爱你的伴侣，并且维持很长的同性生活，这算是比较好的了。这和经济条件无关(当然是在保证生老病死的基础上)。因为经济条件好的同性恋者，并不一定在心理上感觉幸福。一个人的幸福，是在满足了物质条件之后，心理上体验的幸福感。因为人是高等动物，具有高级的心理机制，这就决定了，他们的生活不可能仅仅只是满足物质需求，心理需求也占一半。这种心理需求就是精神上的满足、心理上的体验。比如说，一个已婚的、物质富裕的拉拉，在正式婚姻中，过的不如一个物质水平一般的单身拉拉或者有同性伴侣的拉拉。因为已婚拉拉，在爱情(无爱情)、性行为上，这些情感、行为上的体验是负的。情感、行为，都属于心理方面的。作为高等动物的人，即便满足了富裕的物质条件，精神上、感情上是一片空白，或者是负面的，你会觉得这个人幸福吗？只要处于正式婚姻中的拉拉，从内心体验上说，没有人能真正感觉到幸福。没有爱情的婚姻、性行为的感觉是一种性骚扰的感觉，怎么能体验到幸福呢！幸福感只是为了孩子、父母，委曲求全给社会上其他人看的表面“幸福”而已。在这种婚姻中，她们是很可怜的人——爱情的感情、性欲的需求都是在正式婚姻之外。
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